Wenn du deine Gedanken und Worte über DICH selber für eine Weile beobachtest, stellst du mit grosser Wahrscheinlichkeit fest, dass dein...

Mein Geburtstag naht und er löst einen tieferen Prozess in mir aus. Genauso wie ich Menschen durch ihre Prozesse begleite, durchlaufe...

Little Retreat NEWS! Die letzten Wochen waren innerlich mal wieder ein Auf und Ab, ein Hin und Her, ein Mix aus "think small" und "think...

Heute fliessen die Tränen. Ein neuer Raum öffnet sich, und zwar in meinem Inneren wie auch im Aussen. In diesem ersten Jahr...

Die neuen Daten für den Geburtsvorbereitungskurs sind da. Mit Meditationen und mentalem Coaching begeben wir uns auf eine achtsame Reise...

Der Bachblüten Notfallspray ist in meiner Reiseapotheke immer mit dabei. Denn er unterstützt bei: - Flugangst - Aufregung vor/während...