Schwangerschaft

Sich als werdende Mama im Dschungel der Informationen über Schwangerschaft und Geburt zurecht zu finden ist manchmal gar nicht so einfach. Was ist wichtig? Was ist richtig? Wie kann ich mir ideale Bedingungen für meine Wunschgeburt schaffen und wieso ist das so wichtig? Welches Wissen sollte ich mir aneignen? Wie kann ich es bei dieser Geburt anders angehen, wenn es beim letzte Mal nicht so gelaufen ist wie gewünscht? Usw.  

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Durch meine schwierigen und tiefgreifenden Schwangerschaften und Geburten, setze ich mich seit über 10 Jahren intensiv mit diesen Themen auseinander und habe sie aus den unterschiedlichsten Perspektiven betrachtet. In meinen Beratungen und Kursen stelle ich dich als Frau, mit deiner ganz individuellen Geschichte, in den Fokus. Ich begleite und bestärke dich mental und körperlich, um in deiner weiblichen Power neues Leben zu gebären. Egal ob du dir eine natürliche Geburt oder eine Bauchgeburt (Kaiserschnitt) wünschst.

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Das darfst du von meiner Begleitung erwarten:

• Kostenloses Kennenlerngespräch um zu schauen, ob es zwischen uns "matched"

• Offener und ehrlicher Austausch über deine Themen, Wünsche, Sorgen, Ängste, Bedürfnisse und Fragen

• Entwicklung deiner mentalen Stärke

• Stärkung deines Urvertrauens

• Verbindung zu deinem Körper aufbauen

• Tiefe Verbindung zu deinem Baby herstellen

• Bedürfnisse wahrnehmen lernen, Grenzen setzen können, Kommunikation

• Optimale Bedingungen schaffen für eine selbstbestimmte Geburt

• Meditationen als Anker während der Geburt

• Entspannungsübungen, Selbstregulation, Atemtechniken

• Strategien bei Unruhe, Angst, Schmerzen

• Kompaktes Geburtswissen erlangen

• Wissensvermittlung über die Muttertät (Übergang von der Frau zur Mutter)

• Vorbereitungen fürs Wochenbett und Stillzeit

• Warum es eine Rolle spielen kann, wie du selbst zur Welt gekommen bist

• Was tun, wenn deine letzte Geburt emotionale Wunden hinterlassen hat

• Fussreflexzonenmassage zur Geburtsvorbereitung und im Wochenbett

• Reikibehandlungen zur Geburtsvorbereitung und im Wochenbett

• Unterstützung durch Bachblüten

• Schwangerschaftsyoga

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Ich begleiten dich so, wie es für dich wertvoll ist. Das können ein paar Wochen sein, das kann ein einmaliges Gespräch vor der Geburt sein, das kann die ganze Schwangerschaft hindurch sein.

Wenn du das Gefühl hast, dass das hier genau das Richtige für dich sein könnte, melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir.